29 жовтня
Навчальний модуль: Легка атлетика.
Завдання:
1. Історія розвитку легкої атлетики.
2. Види легкої атлетики.
https://sites.google.com/site/fizicnevihovannametoddovidnik/legka-atletika/vidi-legkoie-atletiki
Біг до 1500м.
Розминка.
Загальна фізична підготовка.
Вправи для м'язів черевного пресу
Вправи для м'язів спини.
Вправи для м'язів рук
Немає коментарів:
Дописати коментар